Toe aan ontspanning?

Misschien is een ontspanningsmassage wel een goed idee. Even helemaal niets behalve ontspannen en genieten. Onder het genot van zachte zen muziekje.

• Combineer gerust met sound-healing of een energetische reset. Bespreek de wensen en mogelijkheden even vooraf.
• Jij bepaald. Wil je alleen je rug laten masseren, prima! Liever de benen erbij, komt in orde. 

Een massage kan een hele stap zijn. Weet dat er alles wordt gedaan om je op het gemak te stellen. Geef gewoon aan als iets niet fijn is en of je liever de massage wat zachte wilt of met diepere druk. 

Veel drinken is het advies. Je kunt soms wat moe worden na een massage of tijdelijk hoofdpijn ervaren. Er zijn dan afvalstoffen losgemaakt en afgevoerd. Luister naar het lichaam en pak je rust!