Yoga, Pilates en Meditatie, vertel eens.

Iedere les wordt gestart met een eerste bewustwording en afgesloten met een eindontspanning, ongeacht of dit een passieve of actieve vorm betreft. Zo kun je de rit naar de les los laten en ga je met een Zen gevoel naar huis. Regelmatig wordt ervoor gekozen om de eindontspanning te combineren met sound-healing. Afwisselend in klankschalen en meditatieve instrumenten. Verder passeren er meditatie en ontspanningstechnieken. 

Aanbod: Klik op de link voor meer informatie.

HATHA YOGA

VINYASA (power) YOGA

PILATES

YOGALATES

YIN YOGA

GENTLE YOGA

YOGASPECIALS

PRIVÉ LESSEN

ZWANGERSCHAPSYOGA (coming up)

YOGA BABY & MOM (coming up)

Vragen kun je hier stellen