Zwangerschaps Yoga

Hoe bijzonder is het dat er een klein babytje in de buik van de moeder groeit!?!

Een bijzondere fase in het leven die om een bijzondere aanpak vraagt.

Gedurende de verwachting is het lichaam constant in verandering. Denk aan hormonen, gewichtstoename, balanspunt wisselt, en misschien brengt het ook wel onrust met zich mee.

Met zwangerschapsyoga wordt het lichaam getraind om op een gepaste manier sterk en soepel te blijven. Er is veel aandacht om te leren rust te voelen in het lichaam. Daar zijn veel methodes voor, die worden geoefend. 

Eveneens wordt er gericht gewerkt met specifieke lessen voor specifieke topics. Alles rondom zwangerschap, bevalling en het moederschap.

Deze les kan opgestart worden bij genoeg aanmeldingen medio 2025. Bij veel aanmeldingen wordt er uitgeweken naar een locatie in de buurt.