Meer uitleg? Klik op de link.

• HATHA YOGA
• VINYASA (power) YOGA
• PILATES
• YOGALATES
• YIN YOGA
• GENTLE YOGA
• YOGASPECIALS
• PRIVÉ LESSEN
• ZWANGERSCHAPSYOGA (coming soon)
• YOGA BABY & MOM (coming soon)

Iedere les wordt gestart met een eerste bewustwording en afgesloten met een eindontspanning, ongeacht of dit een passieve of actieve vorm betreft. Zo kun je de rit naar de les los laten en ga je met een Zen gevoel naar huis. Regelmatig wordt ervoor gekozen om de eindontspanning te combineren met sound-healing. Afwisselend in klankschalen en meditatieve instrumenten. Verder passeren er meditatie en ontspanningstechnieken.