Yoga&Meditatie Limburg 
 


Stress Coaching trajecten
Zakelijk
Een gezonde medewerker, een tevreden werkgever.

Zorg dragen voor het personeel is essentieel voor de medewerkers en de werkgever. 
Het laat zien dat u kwaliteit biedt en staat voor goede gezondheid en meedenkt met de werknemer.
Een langdurige zieke werknemer kan hoge kosten met zich mee brengen. Een preventie budget daarentegen, kan voorkomen dan mensen verder uit balans raken en draagt bij aan het optimaliseren van:

  • Evenwicht, Zelfreflectie, persoonlijke ontwikkeling, stress reductie, herkennen en ombuigen. 

 Wanneer de stressklachten en disbalans de overhand nemen, kan een coachingstraject erbij helpen om weer duurzaam te herstellen.

 In de huidige snel veranderende werkomgeving is het welzijn van uw werknemers belangrijker dan ooit. 

Stress en burn-out zijn veelvoorkomende problemen die niet alleen de gezondheid van uw medewerkers beïnvloeden, maar ook de productiviteit en sfeer binnen uw organisatie. 
De uitdagingen waarmee u als werkgever wordt geconfronteerd zijn begrijpbaar.
Bij een coachingstraject worden er effectieve oplossingen om uw werknemers te ondersteunen en begeleiden op een duurzame wijze behandeld en integreert in het dagelijks leven.
Deze stress- en burn-out trajecten zijn speciaal ontworpen voor overspannen en overvraagde werknemers, we richten ons namelijk op het herstel en de preventie van stressklachten.

De programma's:
- Individuele Coaching: 
Persoonlijke begeleiding helpt om inzicht te krijgen in de stressoren en te ondersteunen bij het ontwikkelen van effectieve copingstrategieën.
- Speciale Sessies:
Passieve herstellende yoga, sound-healing en meditatie, die gericht zijn op ontspanning en herstel. Denk ook aan mindfulness en technieken van zelfzorg toepassen (Indien van toepassing).
- Continue Ondersteuning: 
Follow-up sessies en begeleiding  om ervoor te zorgen dat de positieve effecten van het traject duurzaam zijn.

Investeren in de mentale gezondheid van uw werknemers is een slimme zakelijke beslissing voor de werkgever en wordt vaak ook zeer gewaardeerd door de werknemers.  Tevreden en gezonde medewerkers zijn productiever, creatiever en loyaler aan uw organisatie. Bovendien kan het verminderen van stressklachten leiden tot lagere ziekteverzuimcijfers en een verbeterde werksfeer.
___________________________________________________________________________
Tarieven

 

  • 2 Maanden

Matige stressklachten en disbalans 

€ 1125,00

Ca. 9 sessies

  • 4 Maanden


Matige tot zware stressklachten en disbalans

€2140

Ca.17 sessies  €2140

1 Tussentijdse evaluatie

  • 6 Maanden


Zware stressklachten & Burn-out

€3150 

Ca. 26 sessies 

2 Tussentijdse evaluaties


INCLUSIEF

Korte contactmomenten tussen werknemer en coach

Plan van Aanpak

Screening

Uitleg en oefenmateriaal

Voor en nazorg van een sessie

Eindevaluatie


  • Bovenstaande berekening zijn uitgegaan van gemiddeld 1 sessie per week van gemiddeld 60 minuten. Ziekte en vakanties kunnen de totaliteit van sessies vertragen. Indien de omstandigheden erom vragen, kan er besloten worden in overleg om tijdelijk 2 sessies wekelijks te volgen.
  • Prijzen zijn exclusief Btw.
  • Bij eventuele extra losse sessies, blijft de korting van toepassing. 5% bij 4 maanden traject. 10% bij 6 maanden traject.

Lees hier de algemene voorwaarden, welke van toepassing zijn bij het volgen van een traject.


Het is belangrijk voor u als werkgever om de juiste keuze te maken met de werknemer. Neem gratis en vrijblijvend contact op.

LESROOSTER

maandag
10:30 YogaLates
Pilates 19:15 & 20:30
dinsdag
9:00 Hatha Yoga 10:15 Yin Yoga
woensdag
9:00 Vinyasa Yoga (power)
20:30 Pilates
donderdag
10:15 Hatha Yoga
20:30 Yin Yoga
vrijdag
10:30 Gentle Yoga
Vinyasa Yoga (power)
zondag
Meditatie 10:00 twee wekelijks

Evenementen


Move & Let Go

Start:16-11-2024
09:30
Einde:16-11-2024
12:30

Move & Let Go is een evenement waarbij opstellingen en een sound-healing gecombineerd worden.

Een ochtend waarin gekeken gaat worden naar de diepere lagen en betekenissen van behoeftes of hulpvragen.

Aangevuld door een intense sound-healing waarbij we starten met een reiniging ritueel. Zodat we er klaar voor zijn om los te laten van alles wat we niet meer nodig hebben. Zoals Spanning, Zorgen, Verdriet, Stress, Woede en alles wat er is voor jou op dat moment.

 Flyer Move & Let go tbv social media.pdf


Terug naar overzicht


 

 

HOME         WIE IK BEN          AANBOD           TARIEVEN       INSCHRIJVEN    FILMPJES & SOCIALS   CONTACT
E-mailen
Bellen
Map
Info